Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Klicken Sie auf Details um mehr über die Inhalte zu erfahren. Sie können sich auch gleich für die Kurse in der Kursanmeldung anmelden.
Kosten: 160 €
Kursleiterin: Isabella Kain
Beschreibung: Im BOEKiZ in Böheimkirchen biete ich Geburtsvorbereitungskurse an.
Willkommen sind alle schwangeren Frauen ab der 25. Schwangerschaftswoche mit ihrem Partner / ihrer GeburtsbegleiterIn.
An zwei Samstagen werden wir in kleinem Rahmen über Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett reden.
Die Themen:
- Erste Hilfe bei Schwangerschaftsbeschwerden
- Wie kann ich mit Ernährung und Bewegung die Schwangerschaft und Geburt unterstützen?
- Geburtsbeginn - Wann geht's los?
- Geburtsphasen und Geburtsschmerz - Warum das alles und was hilft wann?
- Wie kann ich mir selbst helfen? - Techniken für unter der Geburt wie Positionen, Bewegungen, Atmung und Entspannungsübungen
- Medizinische Hilfe wie z.B. Schmerzmittel,… bis zum Kaiserschnitt
- Was kann der werdende Vater oder der / die GeburtsbegleiterIn tun?
- Wochenbett und Rückbildung - Vorbereitung ist alles
- Babyverhalten - Was ist normal?
- Babypflege - Was brauche ich wirklich?
- Vorbereitung auf das Stillen bzw. welche Alternativen gibt es?
- Eure persönlichen Fragen, Ängste, Unsicherheiten
Kosten: 160€ pro Paar / 155€ für BOEKiZ Mitglieder (140€ ohne Partner / 135 für BOEKiZ Mitglieder)
Adresse: Brunnenfeldgasse 2, 3071 Böheimkirchen