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Kosten: 15 €
Kursleiterin: Isabella Kain
Beschreibung: Stärken – Dehnen – Entspannen – Wohlfühlen ➔ auf die Geburt vorbereiten
Ziel dieser Kurse ist es euren Körper sanft zu stärken, und so eventuelle Schwangerschaftsbeschwerden zu mildern oder vorzubeugen.
Weiters werden wir Bewegungen einfließen lassen, welche euch auch unter der Geburt hilfreich sein können. Ebenso wichtig wie die Stärkung sind auch die Entspannungsübungen welche nicht fehlen dürfen.
Natürlich kommt auch der Austausch mit anderen Schwangeren nicht zu kurz.
Termine:
Mo 08.01., Mo 22.01., Mo 12.02., Mo 19.02., Mo 11.03., Mo 25.03., Mo 22.04., Mo 06.05., Mo 20.05.2024
jeweils von 18-19 Uhr
! Jeder Termin kann einzeln gebucht werden, wollen sie gleich mehrere Termine buchen teilen Sie mir dies unter "Terminwunsch" mit !
Kosten: 15€ pro Einheit / 13€ für BOEKiZ Mitglieder
Anmeldung: spätestens bis vorhergehenden Samstag 15:00
Adresse: BoEKiZ Brunnenfeldgasse 2, 3071 Böheimkirchen